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O crescimento dos fios “estagnou” ou as unhas começaram a quebrar? Então talvez você precise tomar alguns cuidados mais específicos para se manter saudável que vão além das mudanças de estilo de vida que já são tão indicadas. Existem receitas caseiras com ativos naturais que podem ser suficientes para ajudar, por exemplo, a crescer cabelos e unhas.

Coentro, alecrim e erva-cidreira, por exemplo, ajudam a aliviar dores, má digestão e insônia. Cultivar essas ervas em casa é fácil e econômico