[BONS FLUÍDOS] Amizade e saúde: me diga com quem tu andas, que lhe direi que saúde tens.

Você tem amigos? Estou falando de amigos de verdade. Aqueles amigos que te apoiam, que mesmo distantes estão sempre por perto, prontos para te dar um ombro, uma mão, duas e até mesmo os pés se for preciso! Ah, não podemos esquecer algo muito importante nessa relação: o ouvido, aliás, os dois!

Amigos que realmente se preocupam com a sua saúde física, mental e espiritual e que estão dispostos a lutar por ti como se fosse por eles mesmos?
A amizade é um sentimento de compartilhamento, um mecanismo natural no qual nós humanos dividimos nossas experiências, gostos, necessidades, sentimentos e loucuras — sem essas trocas a vida seria chata demais. Hoje, esses compartilhamentos sinceros estão cada vez mais escassos porque o tempo está escasso. Para uma amizade realmente florescer, é necessário tempo para amadurecer, adubo, exposição ao sol e rega — nem pouco, nem muito.

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[RG] MÁSCARAS CAPILARES: SAIBA POR QUE É IMPORTANTE HIDRATAR O CABELO MESMO NO FRIO

Falta pouco para o inverno chegar, mas já podemos sentir a queda das temperaturas. Com isso, é preciso ficar atento aos cuidados com o cabelo que mudam a cada estação, porque as variações climáticas interferem na saúde dos fios.  As baixas temperaturas fazem com que tomemos banhos mais quentes e consequentemente o couro cabeludo perde o óleo natural, deixando os fios sem lubrificação e desprotegidos, além do uso excessivo dos secadores que também contribuem para ressecar o cabelo.

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