O segredo da juventude

As pessoas sempre me perguntam o que faço pra manter minha pele sempre jovem, se é minha alimentação, ou se uso milhares de cremes, ou muitas cápsulas , ou se é a genética mesmo. Eu sempre dou uma risadinha de canto fazendo o povo acreditar que é genética mesmo, mas por mais que os genes sejam bons, se não houver uma sintonia entre cuidados diários de higiene e hidratação, boa alimentação e cápsulas que complementem os minerais, vitaminas que estão em deficit no seu corpo, será praticamente impossível ter uma aparência jovem.

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Se você acha que o tempo não bateu na sua porta, faça um teste bem simples, adicione no facebook um colega do passado e diga : “- Oi!” . Se a criatura não lhe responder ou você é muito chato, ou feio ou está realmente velho, irreconhecível.
Caso você ache que ao motivo foi a terceira opção acho que já está na hora de você dar up, e aí que vem mais uma super dica minha, quando eu falo que a dica é top é porque é!
Aí você deve estar pensando, ele vai falar em colágeno! Errou, colágeno é de origem animal, o nosso corpo não consegue interpretar, ele acaba no nosso organismo virando um simples lubrificante intestinal, desculpa decepcionar os leitores,mas não é com certeza um produto de escolha se você quer agir contra o envelhecimento,mal não faz, mas bem também não. Se você faz uso de várias cápsulas, pare de gastar dinheiro com aquilo que você não tem certeza do benefício, o produto que vou citar age não só na pele, ele age em todo corpo, enfim, estou falando do Exsynutriment, anote esse nome, pois ela trabalha sua juventude de dentro pra fora.

O QUE É:

Um ingrediente alimentar constituído de ácido silícico estabilizado sobre um hidrolisado de colágeno marinho, apresentado sob a forma de complementos alimentares de silício orgânico biodisponível.

Exsynutriment é o único Silício Orgânico biologicamente ativo, cuja reposição é capaz de promover a reestruturação das fibras de sustentação (colágeno e elastina).

Resumindo-se: É um suplemento alimentar que trata e previne o envelhecimento e melhora o aspecto geral da pele, cabelos e unhas, entre tantos outros benefícios, embora tenho visto que a compra desse só tem sido feita com o objetivo de rejuvenescimento cutâneo, na realidade ele te rejuvenesce por inteiro.

PARA QUE SERVE:

– Alta hidratação da pele;

– Atua de forma benéfica sobre o envelhecimento cutâneo prematuro, sobre o processo de renovação do tecido conjuntivo e integridade das unhas e cabelos, fortalecendo as unhas e deixando os cabelos mais espessos e resistentes;

– Ajuda a manter a firmeza, elasticidade e tonicidade da pele, pois estimula a síntese das fibras de sustentação da pele, tornando-a mais resistente ao ataque dos radicais livres, ou seja, há um aumento da síntese de colágeno e elastina: efeito Antiaging e Lifting oral;

– Manutenção da elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos e do miocárdio;

– Potencializa a fixação de cálcio no tecido ósseo;

– Repõe Silício Orgânico que diminui com o envelhecimento. O silício é a substância que está totalmente relacionada ao envelhecimento, quanto menos silício em nosso corpo, maiores os efeitos do envelhecimento, ele é também o responsável por manter o cálcio fora da circulação e sim dentro de onde deveria estar, nos ossos, não permitindo que o cálcio livre calcifique as veias e artérias levando a uma infinidade de problemas circulatórios e também evitando a osteoporose.

– Ajuda a pele a recuperar sua capacidade de defesa natural, afetada pela exposição aos raios UVA-B e na retenção hídrica ( de água) das células cutâneas.

DOSE RECOMENDADA:

Exsynutriment pode ser prescrito por um médico, farmacêutico ou nutricionista, consulte-os para que eles analisem a dose mais adequada ao seu caso.

Aconselha-se uma dose diária de 100 a 600mg/d, o que corresponde a 5mg a 1omg/dia de silício para um adulto de 60kg.

Pelo fato de ser um ativo já presente na estrutura humana, pode-se utilizá-lo sem restrições de tempo e sem efeitos colaterais, não sendo indicado apenas a gestantes.

ALGUMAS CONSIDERAÇÕES

Enfim o Exsynutriment é um composto à base de silício orgânico que promete reduzir a flacidez e promover a firmeza da pele, retardar o envelhecimento, fortificar os cabelos e unhas, e estimular a produção de colágeno e elastina no corpo. Seu princípio é dar uma freada na oxidação das células. É um antioxidante potente, mas se formulado em conjunto com o Bio Arct, tem seu efeito multiplicado!

Já o Bio Arct é uma substância retirada do mar ártico com potentes efeitos antirradicais livres. Juntos, o Exsynutriment e o Bio Arct transformam-se na fórmula da beleza, a famosa “CÁPSULA DA BELEZA” com efeito antiaging visível.

Ambos devem ser tomados por pelo menos 3 meses para que surtam os efeitos desejados, sob a orientação de um farmacêutico, nutricionista ou médico.

Gostaria de salientar também que este produto é de venda exclusiva de farmácias de manipulação, e que é fabricado pela Esxymol em Mônaco, logo é um produto caro, desconfie de preços muito baixos e exija quando comprar o seu o selo de autenticidade do produto que é fornecido pelo distribuidor no Brasil, a Biotecdermo. Infelizmente recebo ligações de clientes que encontraram o mesmo por valores muito baixos e acabam tomando não sentindo os efeitos e colocando a culpa no profissional que indicou. Acreditem existe o Exsynutriment genérico no mercado. O Exsynutriment autêntico, com o Bioarct ambos com dosagem de 100mg, 60 cápsulas você encontra pelo valor médio de R$240,00.

Na Anjo da Guarda (11 30631333) 60 capsulas de Exsynutriment 100mg com Bioarct custam R$220,00.

Clique aqui e veja a entrevista.
http://www.tatianadumenti.com.br/o-segredo-da-juventude/

O “creme secreto” das estrelas para acabar com os pneuzinhos

Essa é com certeza a dica do ano para aqueles que já não sabem mais o que fazer com aquele pneuzinho que por mais que corra, malhe não te abandona! Confira minha matéria.

Esses dias li uma frase no Instagram: “ Se não tá fácil pra quem vai na academia todos os dias, imagina pra quem acredita em creme redutor?!” O engraçado é que por maior desconfiança que se tenha, existem sim cremes redutores que funcionam.

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Quando se fala nesse tipo de produto o cheiro de mentol e cânfora parece surgir no nariz, pois até pouco tempo atrás esses dois ativos eram os únicos conhecidos no combate à gordura localizada. Embora muito tempo tenha se passado, até hoje encontro no banheiro da academia “criaturas” enroladas em “insufilm” e entupidas de gel com esses ativos acreditando que estão emagrecendo. Na verdade o que está acontecendo é que o mentol e a cânfora são vasoconstritores, logo fazem com que se perca líquido, daí aquela sensação de friozinho, uma simples perda de líquido, mas que seu corpo vai dar um jeito de repôr mais cedo ou mais tarde, uma triste ilusão.

Não são só as mulheres que sofrem com as modificações hormonais ao passar dos anos, os homens também. O nível de testosterona, hormônio muito importante na questão de queima de gordura e construção de massa muscular, começa a declinar em ritmo acelerado após os 30 anos de idade. Diante deste processo, a capacidade que o homem tem de queimar gordura mais facilmente que a mulher desaparece, ou seja, fica mais difícil emagrecer.

Além disso, depois dos 30, o homem também começa a produzir quantidades cada vez maiores de estrogênio, porque com a idade a quantidade de uma importante enzima, a aromatase, capaz de transformar testosterona em estrogênio, aumenta dia após dia.

Assim, devido a estes efeitos, o homem começa a apresentar perda progressiva do interesse sexual e passa a acumular mais gordura corporal, como as mulheres. O que se observa é que o homem começa a adquirir aquela indesejável “barriguinha”, culpa não apenas da cerveja, mas desta temida enzima. O que realmente acontece é que o homem com a idade feminiliza e a mulher masculiniza.

Existe no mercado farmacêutico um produto que acaba virando“segredinho” dos que fazem uso, tanto que já existe há mais de 3 anos no mercado farmacêutico e não é totalmente divulgado, muitas clientes que o utilizam não comentam com medo que acabe o estoque, já que é importado. Trata-se de um cosmético criado pelo laboratório Francês Soliance exclusivamente para impedir o acúmulo de gordura abdominal e acelerar a queima completa, reduzindo em até 4,5cm a barriga masculina, que vem com a idade, inibindo também a indesejável enzima aromatase, capaz de transformar testosterona (hormônio masculino) em estrogênio (hormônio feminino), chamado ABDOLIANCE. Mas como as mulheres também sofrem com a aromatase obviamente podem fazer uso desse mesmo produto, percebendo os mesmos efeitos!

Abdoliance é composto de uma combinação vetorizada, chamada Spherulites que são microvesículas onde estão os ativos que garantem que estes atravessem a barreira impermeável da pele e chegue até os adipócitos, onde toda a gordura abdominal é armazenada, feito de flavonóides da laranja (hesperidina) retirado de um estrato raro de laranja, o Citrus aurantium, que possui propriedades antioxidantes e antiinflamatórias e que não deixa a testosterona ser convertida em estrógenos, e cafeína do guaraná que ataca a gordura já formada queimando-a.

Comprovação e Testes de Eficácia de Abdoliance:

Um teste realizado na França comprovou o efeito anti-barriga de Abdoliance onde 14 homens com idades entre 28 e 60 anos (média de 41 anos de idade) e índice de Massa Corporal de 27,7 aplicaram um creme contendo 2% de Abdoliance durante apenas 28 dias.

A aplicação foi realizada SEM MASSAGEM, pois Abdoliance possui alta capacidade de penetração , independente de massagem. A aplicação foi realizada somente uma vez ao dia.

Os resultados foram surpreendentes e mostraram que em 86% dos pacientes:
-após 7 dias, os homens perderam em média 0,6 cm do diâmetro da cintura;
-após 14 dias, a perda média foi de 1,2 cm;
-após 21 dias, a perda foi de 1,4cm; -após 28 dias, a perda atingiu quase 2 cm (1,9 cm).

Um dos voluntários chegou a perder até 4,5 cm do diâmetro da cintura. Outro ponto positivo é que os homens não perderam peso, o que significa que a redução do diâmetro da cintura foi, de fato, à ação de Abdoliance na gordura acumulada na barriga e cintura.

Além disso, exames de ultrassom revelaram que também ocorreu uma redução na espessura da hipoderme, de 3,8 a 11,7%, local sob a pele onde a gordura é acumulada.

Visualmente é possível observar que o volume abdominal foi reduzido.

Concluí-se que o Abdoliance, um produto natural e muito seguro, uma vez que seus componentes (guaraná e laranja) são já bastante conhecidos, é hoje um grande aliado dos homens que desejam ter um abdômen definido e para aqueles que desejam diminuir ou acabar com a temida barriguinha.

Para poder comprar o Abdoliance o consumidor deve solicitar a indicação do mesmo por um farmacêutico especialista em cosmetologia, ou ainda Abdoliance pode ser receitado por médicos dermatologistas e médicos especialistas em medicina estética. O preço de 100g de creme de Abdoliance a 3% custa em média R$130,00.

Você adquire 100g de creme com Abdoliance 3% por R$110,00 na ANJO DA GUARDA- Farmácia de Manipulação e Homeopatia Fone 30631333

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http://www.tatianadumenti.com.br/um-creme-que-promete-a-ca-bar-com-a-sua-celulite-e-gordura-localizada/

Óleo de cártamo: bom e barato!

Muitas pessoas acreditam que todo processo de emagrecimento depende além de muita força de vontade, o dinheiro para se investir no tratamento, o que não deixa de ser uma verdade, já que muitas prescrições sugeridas por médicos e até por nutricionistas tem um preço milionário. Infelizmente vivemos em uma época que parece que ser saudável virou sinônimo de ser rico.

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No meu dia a dia de trabalho escuto muitas pessoas responderem quando pergunto se estão interessadas em fazer uma dieta a seguinte frase: “Nesse mês não vai dar, estou sem grana!” Aí me questiono, mudar simples hábitos alimentares, como substituir os alimentos derivados de farinha branca pelos de farinha integral, deixar de beber refrigerante e sucos de caixinha cheios de conservantes, acidulantes, adoçantes e todos outros “anti-saúde”, de fazer uso de enlatados e embutidos, nem estou falando de cortar glúten de sua vida, de cortar frituras e doces… não é desculpa para descontar na falta de grana, pelo contrário, emagrecer faz com que engorde o bolso, você deixa de comer porcarias e para de gastar com medicamentos para a falta de sono, irritação, colesterol e açúcar no sangue altos, entre tantos outros gastos que provêm de má qualidade alimentar.
O que muita gente não sabe é que existem produtos muito simples no mercado farmacêutico que podem acelerar seu metabolismo, ajudando na sua perda de peso, melhorando seu perfil lipídico trazendo uma série de outros benefícios como os já tão comentados óleo de cártamo e óleo de côco. Produtos que considero simples, bons e baratos.

No post de hoje vou escrever sobre o óleo de cártamo e no próximo sobre outros produtos naturais auxiliares do emagrecimento que eu achar interessantes, pois saibam vocês que a cada semana que passa, como farmacêutico sou bombardeado de novos produtos lançados no mercado, tem que ter paciência e estudar sempre muito pra filtrar o que presta e o que não.

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O óleo de cártamo é retirado das sementes de uma flor asiática, “prima” do girassol, chamada Carthamus tinctorius, o que acho interessante nesse óleo é que ele contêm de 60% a 80% de ácido linoleico, que a gente conhece mais popularmente como ômega 6. Esse ômega 6 inibe uma enzima que tem a função de transferir a gordura que está livre na circulação para dentro das células adiposas ou seja são responsáveis por armazenar a nossa gordura corporal, essa enzima é chamada lipase lipoproteica. Quanto mais ativação tiver essa lipase no nosso organismo, maior será o transporte de gordura para dentro das células adiposas, logo, se a ação dessa enzima for bloqueada, a transferência de gordura para dentro da célula também será, o que faz com que nosso corpo retire energia de algum outro lugar como fonte, o corpo acaba utilizando a energia da gordura acumulada, estimulando a quebra dessa gordura, um processo que chamamos de lipólise. Mas uma série de cuidados deve ser observada, pois se essa gordura não for transformada em energia ela acaba sendo depositada no fígado, podendo causar esteatose hepática, uma doença que se caracteriza pelo alto nível de gordura nesse órgão que pode evoluir seriamente causando sérios riscos à saúde. Como evitar esse risco? Fazendo com que essa energia liberada através da quebra da gordura seja aproveitada, através da pratica de exercícios físicos, como uma simples caminhada, ou seja, não basta só haver a lipólise, a quebra da gordura, tem que haver aproveitamento dessa energia liberada. Sue a camiseta!

O óleo de cártamo também é rico em ácido oleico, o ômega 9, que também atua no processo de emagrecimento, já que aumenta a produção de um hormônio que faz com que sentimos a sensação de saciedade, o hormônio GLP 1. O ômega 9 também diminui a produção de cortisol que é um dos hormônios responsáveis pelo armazenamento de gordura na região abdominal, daí o motivo de tanto se falar que o cártamo enxuga a barriguinha e afina a cinturinha!

A Universidade de Ohio (EUA) realizou um estudo onde se descobriu que o consumo desse óleo aumenta a produção de um hormônio chamado adiponectina, um hormônio que reduz a absorção de colesterol e gorduras no intestino, também agindo nas células gordas do abdome, fazendo-as murchar, atuando em dois pontos: diminuindo as gordurinhas que já existem e dificultando o surgimento de novas!

Além dos benefícios relacionados ao emagrecimento, o óleo de cártamo possui propriedades anti-inflamatórias que contribuem para a melhora do sistema imunológico e aumentam o colesterol chamado BOM, o HDL, diminuindo o ruim, o LDL, diminuindo o surgimento de doenças cardiovasculares como a arteriosclerose. Por ser anti-inflamatório diminuem a retenção de líquidos combatendo também o terror de todas as mulheres, a maldita celulite!

Apesar de não existirem relatos de efeitos colaterais decorrentes de seu uso recomenda-se evitar seu consumo diabéticos, gestantes, lactantes e crianças, também não é recomendado para pacientes com problemas renais e hepáticos.

A ANVISA classifica o óleo de cártamo como suplemento alimentar e não como emagrecedor, mesmo assim não deve ser consumido a vontade, sem orientação de um profissional de saúde habilitado. Então embora encontre esse produto até mesmo em prateleiras de mercado procure a orientação desse profissional ok? Todo cuidado é pouco quando tratamos de nossa saúde!

Na ANJO DA GUARDA 60 cápsulas de óleo de cártamo 1000mg estão com preço promocional de R$29,90.

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Acompanhe o Instagram da Tatiana Dumenti: Tati_Du

Não faça do seu fígado um foie gras! Desintoxique-se! Uh la la!

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Entre todos os problemas em relação a saúde, o excesso de toxinas poderia ser o maior, mas eu destaco um que consegue ser ainda pior: a maldita gordura no fígado! Gordura no fígado só se for no ganso ou no pato, o sofisticado foie gras( fígado gorduroso), mas infelizmente tem muita gente por aí com fígado pior do que estes penosos , só nos Estados unidos mais de 20% da população é afetado por esse mal.

Muitas pessoas acham que estão intoxicadas por causa das toxinas encontradas nos alimentos mas não podemos esquecer que o fígado é o maior responsável pela limpeza destas. Lembro de uma aula de fisiologia onde aprendi um termo chamado “SISTEMA MICROSSOMAL HEPÁTICO”, nunca mais esqueci, achava o máximo dizer que sabia pronunciar e principalmente entender o que era este tal sistema, simplificando este sistema é o responsável pela limpeza e metabolização do nosso organismo e obviamente ocorre dentro do hepatócito (célula do fígado). Quanto maiores as complicações nesse órgão, que deveria ser chamado coração, já que é o maior responsável pela “distribuição de vida” no nosso corpo, maior a dificuldade para processar qualquer tipo de toxina.

Quando se fala em fígado gorduroso, muita gente diz: “Mas eu não sou alcoólatra!”, o álcool certamente também é um dos culpados, mas a maior causa é a toxina mais abundante na nossa alimentação: o maldito e saboroso açúcar, um doce veneno!

A ingestão de açúcar, de carboidratos refinados e de xarope de milho com alto teor de frutose aumenta os níveis de insulina e a resistência a este hormônio, que leva a um acúmulo de gordura nos hepatócitos. Oh dó!

Para entender este funcionamento: o açúcar transforma-se em triglicerídeos (gordura no fígado) que acaba invadindo as células desse órgão e dos demais também, sendo que as calorias em excesso do açúcar vão aumentar o que chamamos de estresse oxidativo que vão prejudicar as nossas fábricas de energia, as mitocôndrias, que “intoxicadas” não vão conseguir queimar a gordura, nem as calorias, levando a um organismo mais lento e resultando na pior resposta: ganho de peso, um presente grego! Viu só no que dá aquele bolo de aniversário da tua vizinha que teve no último final de semana?

É claro que quanto mais engordurado tiver o fígado mais prejudicado estará o nosso processo de desintoxicação, nessas condições o fígado encontrara-se inflamado, causando o que chamamos de esteatose hepática não alcoólica(EHNA), que é um tipo de hepatite que decorre por resistência a insulina, o fígado gorduroso produz mais inflamão e radicais livres e provoca ainda maior problema às mitocôndrias. O coitadinho do fígado cheio de gordura acaba não conseguindo mais proteger o organismo dos efeitos prejudiciais de outras toxinas ambientais, gerando estragos ainda maiores. Entendeu? Um simples docinho leva a uma cascata de problemas. Não que não se deva comer doces, mas o exagero… tsc, tsc, tsc

Tem gente que não entende porque a amiga (o) come quilos de chocolate e nada acontece. Genética do seu sistema de desintoxicação! Outro passo importante para a desintoxicação é livrar-se dos metais pesados, que vai depender das proteínas e enzimas específicas que se prendem a estes vilões e os colocam pra fora de casa! Também não preciso explicar que quanto mais metais pesados no organismo, mais gordinho você tende a ser!

Neste post eu quis explicar como funciona a intoxicação, nos próximos capítulos de saúde do blog vou citar as medidas para remover esses vilões do organismo e diminuir os efeitos, os passos para a desintoxicação, ficando limpinho(a) e magrinho(a)! Aguardem! Por enquanto só um alerta, antes de atacar a lata de leite condensado, pense duas vezes, não é só uma questão de engordar as laterais, você está acelerando o processo de inflamação e envelhecimento a cada segundo que o infeliz entra deslizando feliz e faceiro por sua boca… como dizia Jim Davis, o autor de Garfield: “Você é o que você come!”

Ficando careca? Siga as dicas de um cabeludo!

FICANDO CARECA?

Depois da gordura ou em igual proporção, a preocupação com o cabelo é a que mais assusta, sejam eles homens ou mulheres.

Gosto de assistir os comerciais das grandes marcas de cosméticos com suas estrelas, que usam o que há de melhor na indústria cosmética diariamente,além dos cuidados que recebem do seu dermatologista, aliado a muitas cápsulas antioxidantes, fórmulas ortomoleculares gigantescas e que no dia da gravação do comercial realizam um tratamento praticamente fio à fio com os melhores profissionais do ramo para ficarem com aquele cabelo perfeito e que fazem com que você acredite que ela usou aquele xampu e ficou do jeito que está ali na telinha. Sim! Não pense que sua estrela da campanha tem o cabelo “ruim” e muito menos que tenha usado aquele xampu, que você encontra na prateleira do supermercado por R$5,99

Um fato que muito me incomoda é observar aquelas pessoas, que tem o cabelo “não tão dignos”, digamos assim, e que os “atocham” com creme para pentear, hidratante, condicionador, óleos e sei lá mais o quê, ficando o dia inteiro com aquilo na cabeça, pegando sol e chuva na esperança que o cabelo vai ficar incrível! Pior ainda é fazer deste fato um ritual diário! Coitado de quem anda ao lado dessa pessoa todos os dias e tem de suportar o cheiro forte que vem da cabeça da criatura, aquele cheiro de “Kolene”, “Coquetel de Frutas”, etc…

Caso você seja um(a) deste(a)s, fique sabendo que o que você está fazendo pode até hidratar seu fio, mas seu couro cabeludo está clamando por uma chuveirada, pois você está desenvolvendo uma bela seborréia ou então criando uma bela colônia de fungos, pois suor aliado ao creme, que na grande maioria são derivados de sebo animal, transformam-se num verdadeiro banquete para bactérias. Não reclame caso criar um cogumelo na cabeça!

Uma coisa muito importante é saber que xampu foi desenvolvido para limpar e condicionador e creme para hidratar, aplica-se fina camada deste ao longo dos fios e não no couro cabeludo e enxágua-se com muita água, quanto menos resíduo melhor! Apenas isso!

Quanto a escolha, dê sempre preferência a xampus cristalinos, ou seja, não perolados, caso você tenha tendência a oleosidade e/ou caspa, pois quanto mais opaco, mais aditivos químicos foram utilizados para manter aquele aspecto que é lindo visualmente, mas um vilão para o seu couro cabeludo!

Xampus dois, três e até quatro em um, também são formadores de sebo, evite-os, não tenha preguiça de usar dois frascos, um para o xampu e outro para o condicionador, pois você pode dosear a quantidade certa, sem exageros, a sua saúde capilar agradece e nunca, jamais escolha um xampu apenas pelo cheiro! Isto é cruel, se você quer perfume,compre um perfume e o use abaixo da região cabeça ok?

Finalizando as dicas, água muito quente, apesar de ótima no inverno, principalmente para os gaúchos como eu, deve ser evitada! Você usa água quente para desengordurar os pratos sujos de óleo na cozinha não é? O mesmo faz na sua cabeça, ela desengordura totalmente o fio e seu corpo responde com efeito rebote, produzindo o dobro do sebo para repor a sua quantidade de sebo normal. Perceba que no inverno, quase todos estão com cabelo com aspecto bem mais sujo, é o efeito rebote do banho quente! Água na cabeça de morna à fria ok?

Aliás você já se perguntou porque temos tanto cabelo na cabeça? Você sabe qual a função? Não é apenas embelezar a cabeça, a função do cabelo é proteger o cérebro, pois amortece o mesmo de eventuais batidas e pancadas, além de proteger o cérebro do frio e radiação solar. Interessante não?

Por incrível que pareça a ciência é ainda um tanto atrasada nesta área, a de queda, a não muito tempo atrás, século passado, chegou-se a acreditar que a queda de cabelos fosse derivada de gases intestinais, pois é! Acreditava-se que os gases subiam pelo corpo e empurravam os fios da cabeça! Acredite! A couve, o feijão, o ovo e todas as proteínas levavam a culpa! Um absurdo, mas foi uma idéia válida por muito tempo!

Hoje evoluímos um pouquinho mais, disse um pouquinho… quanto aos produtos anti-queda no mercado os dermatologistas adoram recomendar o famoso hormônio minoxidil, que tem a função de estimular a vascularização do couro cabeludo permitindo oxigenação da área, agindo nos folículos vivos, aquele folículo que já “morreu” não se recupera mais. O minoxidil pode ser uma saída, mas você fica praticamente dependente, parou de usar o cabelo volta a cair! Procure se informar com seu dermatologista com os produtos derivados naturais como o Procapil, Serenoa repens, Auxina tricógena, Zymo HSOR, que tem excelentes resultados.

Enfim, particularmente tenho pavor de ficar careca, não custa nada tomar certos cuidados, o famoso ditado: “É dos carecas que elas gostam mais” pode até estar na moda por causa da princesa Kate Middleton, mas será que a maioria pensa assim?

Dietas, milagres e vergonha na cara

Esta é a foto incentivo que coloquei na minha geladeira

Esta é a foto incentivo que coloquei na minha geladeira

Mais uma vez o bendito e safado verão chegou! Aliás todo ano ele chega, assim como sua promessa de tornar este corpo decadente em uma forma de vida eterna, o que chamo de processo Mum-Rá, quem assistia He-man sabe o que estou falando. De repente todo mundo se matriculou na academia, outros como eu, penduram a foto de quando seu corpo esteve na melhor forma na porta da geladeira e pedem ajuda pra todos os santos “amarradores de portas” para que você mesmo não a deixe abrir, outros correm para fazer cópia da receita mágica da vizinha que emagreceu em apenas um mês mais de 15 quilos, outra procura a receita de um chá milagroso indicado pela apresentadora de TV que aparentemente pesa mais de 90kg e jura que já perdeu mais outros 10…

Pedindo socorro, para alguns tudo é válido e realmente não há preço que se pague por não poder levantar da cadeira de praia por vergonha da vizinha, da sogra ou quem esteja sentado ao lado, também à frente e atrás. É nessa hora que as pessoas acabam cometendo verdadeiros suicídios, onde quem mais sofre é o fígado, sem falar do restante do organismo, e acredite que muita gente diz: “Mas fígado ninguém vê! A gordura sim!”. Será?

O primeiro passo para um organismo sadio é a desintoxicação. Beber líquidos constantemente é a pedida, seu corpo precisa eliminar as toxinas retidas, tendo atenção redobrada com os refrigerantes, verdadeiras toxinas engarrafadas e os chás, não é porque é natural que faz bem. Muita gente acaba se “jogando” em chás diuréticos e chás que aumentam a “mobilidade” intestinal e ao invés de resolverem um problema acabam acrescentando mais um. Mesmo que a indicação do chá estiver correta, muita atenção quanto a procedência, desconfie da velhinha curandeira com largo sorriso e cara de índia que vende atrativos saquinhos de “mato”no ponto do ônibus, estas plantas estão ali recebendo fumaça o dia inteiro e você não sabe onde foi colhida, será que o jardim não ficava dentro de um chiqueiro? Eu não arriscaria.

Excesso de chás diuréticos, como aqueles que encontramos nas drogarias chamado chá de 10,20, 30, 40 ou quantas ervas forem, fazem com que haja perda de sais minerais importantes para seu organismo, tendo como primeiro efeito colateral a desidratação, além de cãibras. Beba-o com moderação depois da correta orientação de seu médico, farmacêutico e nutricionista. Depois de realizado o processo de infusão a validade destes chás não passa de 24 horas, caso mantidos em geladeira, além disso, você não sabe há quanto tempo esta erva foi colhida e como. Se você tem preguiça de fazer chá e preparou 5 litros de uma única vez para beber durante a semana e o deixou lá repousando por dias, não estará tomando o princípio ativo da planta que causa o efeito diurético e sim uma verdadeira sopa de bactérias, que se alimentam dos nutrientes liberados na infusão. Além disso, não ferva as plantas com água, você acaba perdendo o princípio ativo, despeje a água fervente sobre elas, ou seja, faça uma infusão e deixe repousar por no mínimo 10 minutos, até máximo de 1 hora, tempo para que estas substâncias sejam liberadas. O correto é preparar a infusão e bebê-la assim que esfriar. Atenção redobrada para as plantas de efeito laxante, como o sene e a cáscara sagrada, você pode causar diarréia, seguida de desidratação, mesmo que pense que está eliminando toxinas, você está eliminando sua flora intestinal e isto não é nada bom! A simples e boa água é o ideal, beba no mínimo dois litros diários.

Outro problema muito sério são as cópias das receitas da vizinha, do colega de academia, etc. Cada indivíduo é um organismo em particular! Não foi porque deu certo na sua vizinha de 100kg que pode dar certo com você! O acompanhamento de profissionais especializados é fundamental, não se esqueça sua manicure, podóloga e cabeleireira não são especialistas em anatomia, fisiologia e farmacologia, no máximo o que farão por você é te deixar linda na cama do hospital quando você estiver por aí caindo pelos cantos depois da famosa fórmula milagrosa. Parece piada, mas infelizmente é o que ocorre.

Não é também pelo fato de ser um profissional da saúde que você possa se entregar facilmente. Pesquise! Informe-se! Desconfie daqueles que na primeira consulta não lhe pedem exames, sequer medem sua pressão arterial e principalmente daqueles que adoram repassar um medicamento de tarja vermelha ou preta, você pode estar entrando em uma verdadeira cilada. A perda de peso com o uso de anorexígenos é realmente rápida, assim como a ação de seus efeitos colaterais. Aproveitar suas férias em forma, mas tendo palpitação cardíaca, não dormindo à noite e querer “morder” de raiva cada pessoa a sua volta, são ao meu ver um preço muito alto a se pagar, sem falar que você não poderá sequer provar aquela caipirinha, e não adianta achar que se ninguém ver você bebendo não causará nada, seu fígado e sua cabecinha responderão ao efeito rapidinho.Atualmente o mercado dispõe de produtos fitoterápicos (derivados de plantas) que possuem os mesmos efeitos que os anorexígenos possuem, mas sem seus efeitos indesejados, bons profissionais da saúde os conhecem.

Enfim, pesquise, informe-se e ânimo! O acesso à informação é para todos. Levante –se do sofá e mãos a obra, mesmo que você não esteja em paz com seu espelho, você vai ter que encarar o fato de que este é o único corpo que você possui e que é um pecado renunciá-lo!