[GQ] Seu cabelo está caindo? A alimentação pode ser um dos motivos

A queda capilar é um problema que atinge diversas pessoas, principalmente os homens. Ela, geralmente, está ligada a fatores hormonais, que podem ocorrer devido a herança genética ou provocadas por algum desequilíbrio, senha orgânico ou até mesmo emocional. Mas o que muitas pessoas não sabem é que uma dieta desequilibrada age diretamente sobre os fios, impedindo seu desenvolvimento, seja em questão do volume e espessura ou até na queda dos fios.

Segundo Jamar Tejada, farmacêutico naturopata e fundador da Che Figo, marca de produtos naturais e sustentáveis para os homens, uma má alimentação leva a falta de nutrientes, assim como um quadro inflamatório e desequilíbrio na flora intestinal. Tudo isso faz com que ocorra uma má absorção dos nutrientes que são necessários para o crescimento e desenvolvimento saudável dos fios. “Quanto mais alimentos processados, industrializados, refinados, mais pobre e inflamatória a dieta, logo pior será o processamento de nutrientes respondendo sobre todo o organismo e diretamente sobre os cabelos, pele e unhas. A má alimentação aliada a agentes externos como poluição e uso de produtos incorretos, ou da forma incorreta, levam a obstrução do couro cabeludo”, explica Jamar Tejada, conhecido como Tejard.

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