Dietas, milagres e vergonha na cara

Esta é a foto incentivo que coloquei na minha geladeira

Esta é a foto incentivo que coloquei na minha geladeira

Mais uma vez o bendito e safado verão chegou! Aliás todo ano ele chega, assim como sua promessa de tornar este corpo decadente em uma forma de vida eterna, o que chamo de processo Mum-Rá, quem assistia He-man sabe o que estou falando. De repente todo mundo se matriculou na academia, outros como eu, penduram a foto de quando seu corpo esteve na melhor forma na porta da geladeira e pedem ajuda pra todos os santos “amarradores de portas” para que você mesmo não a deixe abrir, outros correm para fazer cópia da receita mágica da vizinha que emagreceu em apenas um mês mais de 15 quilos, outra procura a receita de um chá milagroso indicado pela apresentadora de TV que aparentemente pesa mais de 90kg e jura que já perdeu mais outros 10…

Pedindo socorro, para alguns tudo é válido e realmente não há preço que se pague por não poder levantar da cadeira de praia por vergonha da vizinha, da sogra ou quem esteja sentado ao lado, também à frente e atrás. É nessa hora que as pessoas acabam cometendo verdadeiros suicídios, onde quem mais sofre é o fígado, sem falar do restante do organismo, e acredite que muita gente diz: “Mas fígado ninguém vê! A gordura sim!”. Será?

O primeiro passo para um organismo sadio é a desintoxicação. Beber líquidos constantemente é a pedida, seu corpo precisa eliminar as toxinas retidas, tendo atenção redobrada com os refrigerantes, verdadeiras toxinas engarrafadas e os chás, não é porque é natural que faz bem. Muita gente acaba se “jogando” em chás diuréticos e chás que aumentam a “mobilidade” intestinal e ao invés de resolverem um problema acabam acrescentando mais um. Mesmo que a indicação do chá estiver correta, muita atenção quanto a procedência, desconfie da velhinha curandeira com largo sorriso e cara de índia que vende atrativos saquinhos de “mato”no ponto do ônibus, estas plantas estão ali recebendo fumaça o dia inteiro e você não sabe onde foi colhida, será que o jardim não ficava dentro de um chiqueiro? Eu não arriscaria.

Excesso de chás diuréticos, como aqueles que encontramos nas drogarias chamado chá de 10,20, 30, 40 ou quantas ervas forem, fazem com que haja perda de sais minerais importantes para seu organismo, tendo como primeiro efeito colateral a desidratação, além de cãibras. Beba-o com moderação depois da correta orientação de seu médico, farmacêutico e nutricionista. Depois de realizado o processo de infusão a validade destes chás não passa de 24 horas, caso mantidos em geladeira, além disso, você não sabe há quanto tempo esta erva foi colhida e como. Se você tem preguiça de fazer chá e preparou 5 litros de uma única vez para beber durante a semana e o deixou lá repousando por dias, não estará tomando o princípio ativo da planta que causa o efeito diurético e sim uma verdadeira sopa de bactérias, que se alimentam dos nutrientes liberados na infusão. Além disso, não ferva as plantas com água, você acaba perdendo o princípio ativo, despeje a água fervente sobre elas, ou seja, faça uma infusão e deixe repousar por no mínimo 10 minutos, até máximo de 1 hora, tempo para que estas substâncias sejam liberadas. O correto é preparar a infusão e bebê-la assim que esfriar. Atenção redobrada para as plantas de efeito laxante, como o sene e a cáscara sagrada, você pode causar diarréia, seguida de desidratação, mesmo que pense que está eliminando toxinas, você está eliminando sua flora intestinal e isto não é nada bom! A simples e boa água é o ideal, beba no mínimo dois litros diários.

Outro problema muito sério são as cópias das receitas da vizinha, do colega de academia, etc. Cada indivíduo é um organismo em particular! Não foi porque deu certo na sua vizinha de 100kg que pode dar certo com você! O acompanhamento de profissionais especializados é fundamental, não se esqueça sua manicure, podóloga e cabeleireira não são especialistas em anatomia, fisiologia e farmacologia, no máximo o que farão por você é te deixar linda na cama do hospital quando você estiver por aí caindo pelos cantos depois da famosa fórmula milagrosa. Parece piada, mas infelizmente é o que ocorre.

Não é também pelo fato de ser um profissional da saúde que você possa se entregar facilmente. Pesquise! Informe-se! Desconfie daqueles que na primeira consulta não lhe pedem exames, sequer medem sua pressão arterial e principalmente daqueles que adoram repassar um medicamento de tarja vermelha ou preta, você pode estar entrando em uma verdadeira cilada. A perda de peso com o uso de anorexígenos é realmente rápida, assim como a ação de seus efeitos colaterais. Aproveitar suas férias em forma, mas tendo palpitação cardíaca, não dormindo à noite e querer “morder” de raiva cada pessoa a sua volta, são ao meu ver um preço muito alto a se pagar, sem falar que você não poderá sequer provar aquela caipirinha, e não adianta achar que se ninguém ver você bebendo não causará nada, seu fígado e sua cabecinha responderão ao efeito rapidinho.Atualmente o mercado dispõe de produtos fitoterápicos (derivados de plantas) que possuem os mesmos efeitos que os anorexígenos possuem, mas sem seus efeitos indesejados, bons profissionais da saúde os conhecem.

Enfim, pesquise, informe-se e ânimo! O acesso à informação é para todos. Levante –se do sofá e mãos a obra, mesmo que você não esteja em paz com seu espelho, você vai ter que encarar o fato de que este é o único corpo que você possui e que é um pecado renunciá-lo!

Cartier

Falar em jóias nos remete a um universo lúdico, pensando nisso a agência Marcel&Publicis 133 lançou o filme publicitário L’Odyssée Cartier 2012, com pouco mais de 3minutos de duração e que levou quase 2 anos para ser realizado, com um time de 50 pessoas, para celebrar a história da marca. O resultado voce confere aqui


L’Odyssée Cartier 2012 | Direção: Bruno Aveillan | Agência: Marcel & Publicis 133 | Música: Pierre Adenot | Modelo: Shalom Harlow

No filme aparece Santos Dumont em seu 14 Bis, você sabia que o primeiro relógio de pulso foi fabricado pela Cartier a pedido dele? Para que em suas viagens ele tivesse maior facilidade pra cronometrar seus vôos.

O filme é simplesmente arte pura.

Garotos e garotas

Garotas bonitas andam em grupo de três sempre com pressa

Garotos bonitos andam em grupo de cinco e ficam sentados no muro

Garotas que estudam demais não são convidadas pro baile

Garotos que estudam demais se escondem no baile

Garotas que andam de bicicleta sorriam junto ao vento

Garotos que andam de bicicleta sempre arrancam a casquinha do ferimento

Garotas que andam sozinhas muitas vezes nem chegam em casa

Garotos que andam sozinhos se julgam auto-suficientes

Garotas loiras brilham no sol

Garotos loiros detestam ser chamados de: Oh alemão!

Garotas morenas sempre prendem os cabelos

Garotos morenos passam gel no cabelo

Garotas ruivas passam tinta no cabelo

Garotos ruivos te fazem sangrar

Garotas tristes querem alguém pra namorar

Garotos tristes querem o pai pra conversar

Garotas ricas ganham anel “chuveirinho”

Garotos ricos explodem no colégio o banheirinho

Garotas  malucas colam tattoo de figurinha de chiclete no corpo inteiro

Garotos malucos brincam com isqueiro

Seja bom ou seja mau

Só não esqueça garoto e garota, seja tudo nesta vida

Só não seja normal!

Tendência tupiniquim

Falar de moda é um terreno um tanto perigoso. Atualmente tudo é permitido, você pode até extrapolar, mas desde que o que esteja sendo usado esteja dentro do senso comum do seu “habitat”.

Você não pode esperar que um índio vista um terno Zegna, assim como não podemos esperar deste homem de terno Zegna um cocar e uns penachos enfiados na cabeça, apesar de encontrar muitos executivos com pulseirinha e colar de coquinho, o que eu chamo de um “executivo-caboclo”. Como já ouvi uma vez, será que pelo fato de ter nascido brasileiro vou ser condenado a gostar de mato, vestir pena e fuxico e usar “shampoo” e creme de buriti? Não somos obrigados!

Bom senso é o conceito que deveria estar acoplado a palavra estilo. Contrariando alguns, moda não deve ser  só aquilo que você veste que te traz conforto, porque o que te deixa confortável pode deixar desconfortável o próximo. Por exemplo, faz-me mal deparar-me com uma criatura vestida de “chambre” na fila do mercado, acredite mas na minha vida já encontrei muitas e muitos e cada imagem ficou gravada na minha memória, talvez pelo trauma, porque sofro de um mal chamado vergonha alheia.

Modismos e tendências podem ser armas poderosas nas mãos de pessoas erradas. Um modismo um tanto desconfortável é esse de se usar Havaianas com calça jeans, a calça pode ser incrível e a Havaianas edição limitada, mas você pode pôr a perder sua reputação caso você esqueça de simples detalhes, aliás nem tão simples, como cortar as unhas e lixar os pés, sem falar de quem tem a maldita unha grossa, derivada de fungo ou não menos pior, a frieira, mas não vamos nos deter ao assunto higiene. Higiene é acessório básico na moda. Por favor também não vão ler este artigo e encher os pés de talco! Isso só é permitido se você tem acima de 70 anos e ainda se dorme isoladamente.

Tenho muito medo de tendências, ainda mais estas impostas pelos grandes meios de comunicação em massa, pois muita gente interpreta erroneamente. Assistindo a um casamento na novela Avenida Brasil, uma das personagens, uma senhora que mora no lixão, usou numa cena que envolvia casamento um enfeite de cabeça feito de garrafa pet e em outro casamento um enfeite feito de latinhas recicláveis. Muito pavor do que vem por aí, com certeza vai ter muito casamento, que se prestarem atenção por cima, a igreja vai parecer mais uma extensão do lixão da novela. Outra tendência na mesma novela que me assusta é a do acessório da Nina (Débora Falabella), uns pingentes de panelinhas penduradas no pescoço, ou estou deparando-me com muita cozinheira pelas ruas ou realmente o povo não entendeu que ela o usa porque ela interpreta uma chef! Tem gente que só falta pendurar uma panela de pressão, até que seria mais autêntico.

Para não dizerem que só assisto novelas, vou citar outro fato de “modismo” que acho assustador e que não vejo nenhuma crítica na mídia: O que é o style daquele apresentador das tardes de domingo? Francamente! O cara era gordo e acabou emagrecendo, motivo de parabenização, mas por favor alguém “emagreça” aquele visual. Não sei o que é pior, se as camisas floridas ou listradas horizontalmente ou se as calças de cós alto, as chamadas “centro-tetas”. Até entendo que são altas porque mais baixa a barriga sobreporia à calça, mas mesmo assim convenhamos, se não peca por aí, o detalhe nas mesmas acaba com qualquer possibilidade de salvação: o passador do cinto é sempre na mesma cor do bolso! O último programa que assisti era verde abacate! Meu senhor, chame a atenção de seu figurinista por favor! Não gostaria de ver o porteiro do meu prédio, seu fã incondicional, com as mesmas calças “centro-tetas” com detalhes verde-limão, abacate ou da cor da fruta que for! Dá até azar ter como primeira imagem do dia uma criatura vestida desta forma.

Tem gente lendo este texto e se perguntando: “Mas o que um farmacêutico sabe sobre moda?”. Talvez nada. Não vou ficar falando que trabalho como modelo como justificativa, porque pode-se viver enfiado no meio de moda e não se ter mínima noção sobre a mesma, assim como também não fui “Dasluzete”, assim como não fiz faculdade de moda, muito menos design. Falar de moda é aberto a qualquer um que preze pelo bom gosto, óbvio que estudar sobre ela traz um diferencial. Tenho pavor deste povo que sai à noite, se veste com estampas de caveira, calça um All-Star, pinta o cabelo e faz um corte muito “do esquisito” e se acha o ditador da modernidade. Não sou nada disso, sou realmente um cara simples que preza pelo bom senso, mesmo muitas vezes sendo insensato,coisa que infelizmente não se aprende, acredito ser genético.Perdoem-me os cafonas, mas bom gosto e autenticidade são fundamentais!

Jeitin Mineirin de Ser

Aí você resolve ir pro interior, mas quando eu falo interior é interior mesmo, é lá de dentro.

Depois de horas de viagem, chego madrugada no casarão mineiro, habitado outrora pelos antepassados da família da minha querida amiga que me fez o honorável convite. Chegando lá sou aguardado pela família, que espera acordada àquela hora os visitantes, recebo um abraço caloroso e já sou levado pra farta mesa, enquanto a dona da casa corre pra cozinha pra preparar carne acebolada, pra rechear a “fornada” de pão de queijo que acaba de sair do fogo.

Eu, ainda meio que acordando e meio torto da viagem, cheia de voltas, subidas e descidas me surpreendo com toda esta demonstração de carinho, depois de viver o dia a dia corrido na “cidade cimento” a gente acaba perdendo o costume de ser bem tratado. Não sei o que me surpreende mais, se a fartura de comida ou a fartura de sorrisos. Não pensem que eu estava sendo aguardado porque acreditavam estar chegando um superstar, não, esta boa educação, este jeitinho gostoso de ser bem tratado era estendido a todos, não era apenas reservado a minha criatura.

Acordo pela manhã com aquele cheirinho de café, que entrava no âmago do ser deste que vos escreve que é viciado em cafeína, colhido da fazenda, torrado e moído pelas próprias mãos da família, sem agrotóxicos, sem essências, sem química alguma, tudo puro, como a alma desta gente. Não preciso nem citar que junto com o cafezinho vinha mais uma fôrma de pão de queijo quentinha acompanhado pelo queijo produzido também na fazenda. A frase que eu dizia a cada maravilha que era colocada a minha frente era: “ -Jesus! Tende piedade da minha balança!”

O “jeitin mineirin” de ser é único. Mau tempo é sinônimo de chuva, não de cara feia. Quando você pensa em dormir, já vem uma idéia: Vamos andar à cavalo? Vamos nadar na cachoeira? Vamos tomar “cafezin”? Vamos fazer trilha? Vamos subir nas montanhas? Vamos andar de moto?Só não se faz mais, porque não se tem tempo. Mineiro só dorme o tempo que o café está sendo torrado, mas nem dorme muito não porque senão ele fica preto, do tipo amargo e o ponto certo é o dourado: “É assim que você gosta né menino!?”

Um “jeitin” de ser que foi um tapa na minha cara de boyzinho da cidade, “metidin“, que jurava que o “ser bom” já estivesse extinto. Tá nada, tem muita gente boa de coração por aí nesse mundão. Precisava desta limpeza de alma que não foi feita só com bater da força das águas da cachoeira em minha cabeça, limpei com um sorriso de gente verdadeira, de gente simples, de gente trabalhadora, de gente com sobrenome que não o usa pra esbanjar a conta bancária, que o usa porque tem orgulho da família que veio, que a cada frase usada tem que falar do vô e da vó, do biso e da bisa, do tato e da tata, de peito estufado, no maior orgulho, quando aqui na cidade cimento tem gente que nem lembra que nasceu de uma mãe e um pai.

E no meio do sorriso dessa gente verdadeira, tomando banho de cachoeira, relembrei do meu tempo de criança, andando feito bicho, de chinelo no meio do barro, renergizado pros dias da cidade cimento que vem a surgir.

Termino este texto com “jeitin mineirin”: “Eita trem bom lembrar que se é gente uai!“

meu mais profundo agradecimento a um feriado muito especial à família Vilela Barbosa

Lago de Furnas | Boa Esperança - MG

Lago de Furnas | Boa Esperança – MG

 

Lago de Furnas | Boa Esperança - MG

Lago de Furnas | Boa Esperança – MG

 

Igreja da Matriz Nossa Senhora das Dores | Boa Esperança - MG

Igreja da Matriz Nossa Senhora das Dores | Boa Esperança – MG

 

Igreja da Matriz Nossa Senhora das Dores | Boa Esperança - MG

Igreja da Matriz Nossa Senhora das Dores | Boa Esperança – MG

 

Igreja da Matriz Nossa Senhora das Dores | Boa Esperança - MG

Igreja da Matriz Nossa Senhora das Dores | Boa Esperança – MG

 

Praça Igreja da Matriz Nossa Senhora das Dores | Boa Esperança - MG

Praça Igreja da Matriz Nossa Senhora das Dores | Boa Esperança – MG

 

Restaurante Pedreira | Lago de Furnas - MG

Restaurante Pedreira | Lago de Furnas – MG

 

Restaurante Pedreira | Lago de Furnas - MG

Restaurante Pedreira | Lago de Furnas – MG

 

O tradicional pao de queijo | Boa Esperança - MG

O tradicional pao de queijo | Boa Esperança – MG

 

Máquina de café | Fazenda Boa Esperança - MG

Máquina de café | Fazenda Boa Esperança – MG

 

Desbravando terras mineiras | Boa Esperança - MG

Desbravando terras mineiras | Boa Esperança – MG

 

Desbravando terras mineiras | Boa Esperança - MG

Desbravando terras mineiras | Boa Esperança – MG

 

Boa Esperança - MG

Boa Esperança – MG

 

Boa Esperança - MG

Boa Esperança – MG

 

Boa Esperança - MG

Boa Esperança – MG

 

Boa Esperança - MG

Boa Esperança – MG

 

Boa Esperança - MG

Boa Esperança – MG

 

Bezerrinhos nascidos no dia | Fazenda Boa Esperança - MG

Bezerrinhos nascidos no dia | Fazenda Boa Esperança – MG

 

Boa Esperança - MG

Boa Esperança – MG

 

"Podologia" de cavalos | Fazenda Boa Esperança - MG

“Podologia” de cavalos | Fazenda Boa Esperança – MG

 

Boa Esperança - MG

Boa Esperança – MG

Boa Esperança - MG

Boa Esperança – MG

 

Boa Esperança - MG

Boa Esperança – MG

 

Boa Esperança - MG

Boa Esperança – MG

 

Boa Esperança - MG

Boa Esperança – MG

 

Boa Esperança - MG

Boa Esperança – MG

 

Boa Esperança - MG

Boa Esperança – MG

Passei dos 30

Passei dos 30

Foto: Baile VOGUE 2011|Stylist: Marcelo Sommer | Make Up: Eliseu Cabral

Passei dos 30.

E ainda tem tanto pra fazer, pra ir, pra conhecer, pra pular, pra cheirar, pra correr, pra seduzir, pra quebrar, pra mergulhar, pra corar, pra pensar.

Quando penso que eu ainda não nadei com golfinhos, fico triste.

Quando penso que ainda não vi um ET, agradeço a Deus.

Quando penso que ainda não virei milionário, jogo na loteria.

Quando penso que ainda não tenho o corpo que queria, esqueço a embalagem e olho para o conteúdo.

Quando penso que ainda não fiz sexo a quatro, cinco… Me acho adequado.

Quando penso que não rezo o suficiente, peço perdão pro lá de cima e desligo a TV.

Quando penso que fico muito tempo em pé, eu deito.

Quando penso que não sei muito sobre tudo, honro minha inteligência.

Quando penso que não sou o que queria ser, fecho os olhos e finjo crer.

Quando penso que tenho medo, eu lembro do que já enfrentei .

Quando penso que vivo trabalhando, paro e trabalho pra viver.

Quando penso que tenho falso amigo, não atendo mais sua ligação.

Quando penso que ajudo os outros, será que ajudei a mim?

Quando penso que tenho inimigos, tento compreendê-los, algo de bom não fiz.

Quando penso que as portas estão fechadas, procuro as janelas.

Quando penso que a vida é belíssima, acordo pra confusão que é vivê-la.

Quando penso em quanto enxergo hoje mais, me pergunto se é preciso óculos.

E assim vou vivendo, me perco, vivo e penso, mesmo que pensar doa, mas nos faça ver que melhor viver vendo a verdade do que morrer fingindo ser cego sem um segundo de verdade a vida permitir se ter.