Escolhendo bem os ingredientes da sua dieta é possível, sim, aumentar a capacidade do organismo de queimar gordura e ainda desintoxicar o organismo. O farmacêutico Jamar Tejada separou alguns alimentos e explica como eles atuam no nosso organismo.
Metade dos brasileiros já atingiu a marca do sobrepeso e outros 20% dos adultos são obesos, segundo relatório elaborado pela Organização das Nações Unidas (ONU). As causas da obesidade são variadas: facilidade de acesso a produtos industrializados, sedentarismo, alto custo de alimentos naturais/saudáveis e até mesmo distúrbios emocionais.
Os cuidados com os cabelos são constantes, e é sempre importante lembrar que nesse processo é preciso zelar tanto pelos fios, quanto pelo couro cabeludo. A lavagem e a hidratação, por exemplo, são importante para garantir beleza e saúde. Mas, para isso, não é preciso passar horas no salão e muito menos gastar muito com produtos caros.
Pele hidratada é sinal de beleza, mas não apenas isso. O órgão possui uma barreira de proteção natural que age impedindo a entrada de agentes nocivos em nosso organismo, por isso, quando devidamente cuidada, a superfície fica livre de fissuras que servem como porta de entrada para esses micro-organismos.
