Sempre me perguntam quais são os alimentos que todo mundo sempre deveria fazer uso, a resposta vai depender obviamente das necessidades nutricionais e do estilo de vida de cada pessoa, afinal cada organismo é um universo em particular. Mas se eu tivesse que listar apenas 5 itens, com certeza a Clorella estaria nessa lista! Pois é, a Clorella não é um medicamento, é uma microalga criada em água doce, um alimento rico em clorofila, na verdade a maior fonte de clorofila do mundo, aquele pigmento verde encontrado em plantas, responsável por realizar a fotossíntese que você estudou lá nas aulas de Biologia!  (…) Essas algas são perfeitos super alimentos integrais, compostos em média por 65% de proteína, 13% de carboidrato, 9% de gordura e 6% de minerais biodisponíveis. Essas microalgas contêm tantos nutrientes concentrados, que chegam a conter todos os elementos […]

Melasma é a reclamação número um dos problemas de pele, talvez dispute com as rugas e linhas de expressão, mas não desce do pódio, até porque as duas conferem o aspecto de envelhecimento da pele. (….) Mas o que é o melasma? O melasma se caracteriza por uma hiperpigmentação do tecido cutâneo e pelo aparecimento de manchas de coloração acastanhada, com bordas irregulares e limites bem definidos localizadas na face, incluindo testa, bochechas, queixo e parte superior do lábio, bem como em outras regiões do corpo que são constantemente expostas à luz solar, tais como antebraço e pescoço. O melasma se desenvolve a partir do aumento da melanogênese, um processo responsável pela síntese da melanina, o pigmento que confere coloração à pele, para os olhos e cabelo, por isso o nome MELASMA , de melanina! O Melasma nada mais é do que a […]

“Eu tenho ovário policístico! Tem medicamento natural para isso?“  ‘Taí’ uma condição cada vez mais frequente, que acomete de 15% a 18% das mulheres em idade reprodutiva e que é um fator de risco para o desenvolvimento de câncer de endométrio e de ovário. (…) Interessante também é que 20% das mulheres, ao fazerem um ultrassom, apresentam vários cistos no ovário, no entanto, a síndrome em si só é diagnosticada se há aumento de hormônios masculinos no corpo da mulher e um período menstrual irregular. Em alguns casos a paciente pode ter SOP e não apresentar vários cistos no ovário! O diagnóstico de SOP é definido quando pelo menos dois dos três critérios a seguir ocorrem: aumento da produção de hormônios masculinos, anovulação (período menstrual irregular) e exames de imagem com ovário policístico. Isso desde que outras doenças que cursam com sintomas parecidos sejam […]

A primavera é a estação do ano em que as flores ficam mais coloridas, vibrantes e perfumadas. Mas, além de deixar os ambientes mais bonitos e aconchegantes, elas também têm propriedades medicinais, que podem ser benéficas para o corpo. Você já deve ter visto, por exemplo, que muitos cosméticos, como hidratantes, máscaras e sabonetes são feitos à base de flores e plantas por conta de seus princípios ativos, que atuam na pele para tratar problemas específicos. (…) “Alguns desses princípios ativos se encontram nas raízes, no caule ou nas folhas das plantas e outros podem se encontrar nas flores, dependendo a estação do ano alguns fitoquímicos podem ter maior concentração ou não”, explica o farmacêutico Jamar Tejada. Algumas espécies possuem um efeito estético e outras têm ação sistêmica, ele diz, mas várias delas podem ser utilizadas com benefícios para o organismo. Nos últimos anos, o uso de flores e a busca […]

Se você é uma dessas pessoas que ama skin care, provalmente deve estar sempre ligada quando aparece alguma receitinha de máscara facial caseira . O que poucas pessoas sabem é que além de poder cuidar da pele facial com ingredientes que temos na cozinha de casa, também dá pra incluir os ativos das flores para turbinar os cuidados com a pele. (…) Várias espécies de plantas têm propriedades medicinais e cada flor possui uma variedade de substancias ativas com propriedades únicas entre si. É o que os especialistas chamam de princípio ativo. Como uma flor pode conter vários ativos, elas possuem várias propriedades medicinais e estéticas. Confira a seguir algumas receitas de como usar flores no seu skin care preparadas pelo farmacêutico e homeopata, Jamar Tejada. Continua após a publicidadehttps://4f915618c3df7c12bb43e0e4821b2358.safeframe.googlesyndication.com/safeframe/1-0-38/html/container.html RESUMO As flores são ricas em ativos naturais que podem ajudar nos cuidados faciais O […]

Se existem componentes que podem ser encontrados em alguns alimentos e que ainda ajudam a controlar níveis de colesterol, são os chamados fitoesteróis. Também conhecidos como “esteróis vegetais”, essas substâncias estão presentes em óleos vegetais como o de girassol, milho e soja. (…) O alto nível de colesterol é um problema enfrentado por muitos brasileiros. De acordo com o Ministério da Saúde, quatro em cada 10 pessoas sofrem com essa situação. Por isso, muitos comportamentos devem ser revisados, a começar pela alimentação.O farmacêutico homeopata, Jamar Tejada, explica que os fitoesteróis têm baixa absorção pelo intestino delgado, o que faz com que essas substâncias não entrem na corrente sanguínea. “Devido à semelhança estrutural com a molécula de colesterol, o mesmo compete na formação das micelas, bile-colesterol, no intestino. Dessa forma, impedem a incorporação do colesterol à lipoproteína LDL, conhecido como colesterol ruim, que é […]