Vamos DEXINTOXICAR?

suco-01Detox verdadeiro! Seguinte, pra quem tá começando e não curte muito verde, não precisa fazer tanta mistureba como eu faço, eu preparo desse jeito porque meu paladar já acostumou, mas com certeza no caso dos sucos MAIS É MAIS, quanto mais verduras, frutas, legumes usar, mais eficiente o resultado! Quando se fala em detox não quer dizer que você é um drogado, o detox é uma bebida desintoxicante, ou seja, purifica o organismo, faz com que suas células trabalhem mais, respirem melhor…. Lembra daquele papinho sobre mitocôndrias lá na aula de Biologia, então… Sua célula respirando melhor, faz com que você viva melhor! O primeiro efeito da desintoxicação com certeza é a melhora da disposição física e humor, pode ser SIM que você tenha uma bela dor de barriga no início, assim como pode ser que tenha muita dor de cabeça, mas vai regularizar, isso acontece porque seu corpo não estava acostumado a tanta limpeza! Eu não quero ser nenhum fit personal, longe disso, mas acho que os efeitos são tão positivos principalmente internamente, que os efeitos estéticos são só a resposta do seu corpo agradecendo! A receita de hoje (1litro de suco):
-meio pepino, pelo amor de Deus não vão usar o de conserva, é pepino cru mesmo! Com casca! Tudo vai coma casca! -3 fatias de abacaxi, essa eu tirei a casca porque tenho medo dos agrotóxicos -2 ramos de hortelã;
-2 folhas de couve manteiga, pode ser alface, mas não tem um efeito tão bom quanto, eu acrescentei 3 ramos de espinafre #popeyestyle
-eu coloco um bom pedaço de gengibre que ajuda no aumento de metabolismo, até hoje algumas grávidas perguntaram se podem colocar o gengibre e não, não podem, o gengibre, assim como cártamo e óleo de côco podem acelerar os batimentos cardíacos, prejudicando mãe e bebê e quem está amamentando também não pode, pois passa pelo leite, falando numa forma mais simples;
E por fim um flaconete de clorofila do Vale do Thithamá de Dente de Leão que também atua anti-depressão! Lá na Anjo da Guarda (1130631333) você encontra por R$38,00 a caixa.
Ah, pra quem achar muito azedo pode colocar mel ou açúcar mascavo, eu prefiro ao natural! Era isso! Boa sorte! Cheers!!

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