[Vogue] Exagerou na folia? Faça um detox para o fígado e elimine os excessos

O farmacêutico homeopata Jamar Tejada ensina uma receita fácil para recuperar-se do Carnaval

O Carnaval chegou ao fim e nós ensinamos os truques para chegar inteira até o último momento da folia — agora, damos uma receita para continuar bem nos dias que seguem. O farmacêutico homeopata paulistano Jamar Tejada, também conhecido como Tejard, ensina o passo a passo de um detox para o fígado.

A dica é consumir o suco por pelo menos 3 x semana por um mês para ajudar o mesmo na destoxificação”, comenta o expert que ainda garante: pode ser que você elimine alguns quilinhos também. À receita!

Ingredientes
2 maçãs vermelhas grandes
1 pera verde grande
1/2 xícara de mirtilos vermelhos frescos
1 folha de couve
1 pepino pequeno

Modo de preparo
Lave bem todos os ingredientes, corte as frutas e legumes em pedaços pequenos com a casca e bata no liquidificador até ficar homogêneo. Beba gelado!

 

http://vogue.globo.com/lifestyle/gastronomia/noticia/2018/02/exagerou-na-folia-faca-um-detox-para-o-figado-e-elimine-os-excessos.html